山南食物不耐受48项

为了控制桥本氏甲状腺炎的炎症而做的检测。结果和我预想的有出入，我以为会对麸质严重不耐受，结果只是轻度，反而对鸡蛋和牛奶反应更强。我带着报告咨询了医生，医生认为结果有参考价值，建议我结合临床调整饮食。检测的交叉反应提示部分也写得挺严谨。

双十一搞活动时买的，便宜了将近两百块，感觉捡到宝了。采样很方便，在家就能完成。报告解读也不复杂，用红黄绿标记很清楚。对于我这种想初步了解自己身体对食物反应的人来说，活动价入手性价比超高。

报告里有个‘家庭共享建议’部分特别好！因为我和我老公都测了，这部分教我们如何根据两人不同的结果来规划家庭共餐，既照顾到彼此，又不至于做饭太麻烦。很有创意，实用性满分。

之前觉得食物不耐受检测是智商税，这次是单位福利才试的。结果出乎意料，我重度不耐受的竟然是天天喝的豆浆（大豆）。停了以后，多年的口腔溃疡居然很少复发了。科学检测还是靠谱的，彻底改变了我的看法。

报告出来后，我一开始有点焦虑，因为不耐受的项目有点多。顾问第一时间安抚了我的情绪，强调这是“不耐受”而非“过敏”，并帮我制定了分阶段的优化表，优先处理重度的，让我感觉有了抓手，没那么慌了。情绪疏导也是服务的一部分，很赞。

有慢性胃炎，一直在做慢病管理。医生建议查下食物不耐受。自费做的，价格能接受。报告帮我排除了很多“可疑”食物，现在饮食更有针对性，胃舒服多了，感觉这钱没白花。